Meillä harjoittelet laadukkaalla kuntosalilla joko yksin tai Personal Trainereidemme valmennuksessa. JS Centeriltä löydät Tampereen laajimmat sekä ammattitaitoisimmat Personal Trainer -palvelut. Meillä saat henkilökohtaisen valmentajan lisäksi käyttöösi harjoittelusovelluksen, josta näet videoidut harjoitusohjelmat myös itsenäisten harjoitusten aikana. Näin varmistamme, että harjoittelu tapahtuu terveys edellä, jolloin kaikki muu seuraa varmasti perässä! Meiltä myös liikuntapalvelut sekä harjoitteluratkaisut yrityksille.

Samuli Koskinen, valmennus

Minulla on vankka osaaminen ja kokemus monipuolisesta, tavoitteellisesta harjoittelusta.  Työhöni kuuluu niin yksilö- kuin ryhmävalmennusta, olen toiminut myös erityisryhmien parissa. Minulle hyvinvointi ja terveys ovat etusijalla ja omaankin lisäksi opintoja Sairaanhoitaja AMK koulutusohjelmasta. Erityisvahvuuteni personal trainerina on auttaa painonpudottajia onnistumaan elämäntapamuutoksessa. Kanssani pääset halutessasi treenaamaan myös viikonloppuisin! Tarjoan sinulle avaimet menestykselliseen harjoitteluun, sinun tarvitsee vain tarttua niihin. Luodaan sinulle yhdessä yksilölliset tavoitteet turvallisessa, kannustavassa ilmapiirissä ja tehdään niistä minun avullani totta.

KOULUTUS: Liikunnan ohjauksen perustutkinto, Varalan Urheiluopisto

JATKOKOULUTUS

  • Personal Trainer, FISAF
  • Kuntosalivalmentaja, FISAF
  • Ravintovalmentaja, FISAF
  • Uimaopettaja, SUH
  • Erityisuimaopettaja, SUH

045 1303 008

Jani Pentti, valmennus

Minulla on pitkä kokemus yksilö- sekä urheiluvalmennuksesta sekä usean eri lajin kilpailutausta kansainväliseltä tasolta asti. Olen toiminut työssäni niin ammattiurheilijoiden kuin kuntoliikkujienkin parissa. Minun valmennuksessani ohjaan sinut tavoitteeseesi nopeasti sekä turvallisesti. Vaativia ja hauskoja treenejä siis tiedossa!

KOULUTUS: Liikunnanohjaaja AMK, Vierumäen Urheiluopisto

JATKOKOULUTUS

  • Personal Trainer, FAF
  • Kuntosalivalmentaja, FAF
  • Ravintovalmentaja, FAF
  • Master Trainer, NESTA, USA
  • Optimal Performance Trainer, NASM, USA

040 3588 700

Heini Janhunen, valmennus

Olen rempseä ja energinen pakkaus, joka on hyvä esimerkki siitä, kuinka liikunta tuo energiaa ja hyvää oloa. Omaan usean vuoden harjoittelutaustan salitreenaamisesta sekä -valmentamisesta. Työssäni olen erikoistunut erityisesti elämäntapamuutoksiin sekä raskauden aikaiseen ja jälkeiseen liikuntaan.

Olen henkeen ja vereen töissä asiakkaitani varten ja haluan auttaa sinua pääsemään kohti asettamisiasi tavoitteita sekä päämääriä. Olet sitten aloittelija, kokenut kuntoilija tai terveysliikkuja, älä epäröi nykäistä minua hihasta!
Tehdään yhdessä sinulle tavoitteittesi ja toiveittesi mukainen treeniohjelma, jonka avulla pääset päämääriisi turvallisesti hikikarpaloita säästelemättä. Älä enää mietiskele, vaan lähdetään liikkeelle!

KOULUTUS: Liikunnanohjaaja AMK, Vierumäen urheiluopisto, Liikuntaneuvoja, Vierumäen urheiluopisto

JATKOKOULUTUS

  • Kuntosaliohjaaja, FISAF
  • ProFitness Aerobic-ohjaaja
  • Kunto- ja terveysliikunnan ohjaaja

040 516 5765

Marianne Hartio, valmennus

Olen napakka ja energinen valmentaja, joka auttaa sinut tavoitteeseesi. Vankka kahdenkymmenen vuoden kilpavoimistelu- sekä voimanostotausta aina arvokisoista asti, tuo yhteisiin treeneihin aina pienen lisän. Erityistaitoihini kuuluu liikkuvuuden lisääminen.
Minulla on vankka kokemus niin yksilö- kuin ryhmävalmennuksista. Tervetuloa harjoittelemaan laadukkaaseen sinulle räätälöityyn valmennukseen, jossa tulokset ovat taattuja.

KOULUTUS: Liikunnanohjauksen perustutkinto, Varalan Urheiluopisto

JATKOKOULUTUS

  • Personal Trainer, FISAF
  • Kuntosalivalmentaja, FISAF
  • Terve Urheilija -kouluttaja

040 509 3774

JS Centerillä saatavilla nyt myös laadukkaat naprapaattipalvelut. Tyypillisimmin naprapatialla hoidetaan selkä- ja niskakipuja sekä niihin usein liittyviä säteilyoireita, puutumisoireita, päänsärkyä ja huimausta. Myös raajanivelten ongelmat, kuten olkapään, lonkan, polven ja jalkaterän alueen kiputilat kuuluvat naprapaatin osaamisalueeseen. Naprapatia yhdistää tehokkaasti manuaalisen hoidon eri menetelmiä aktiiviseen terapiaan eli asiakkaan itse toteuttamaan kuntoutukseen. Ota yhteyttä ja etsitään yhdessä ongelmaasi ratkaisu.

Timo Suortti, naprapatia

Olen valmistunut naprapaatiksi Kymenlaakson ammattikorkeakoulusta keväällä 2014. Valmistumiseni jälkeen olen tehnyt aktiivisesti töitä tuki- ja liikuntaelinongelmista kärsivien ihmisten parissa. Olen Valviran rekisteröimä terveydenhuollon ammattihenkilö. Manuaalisten pehmytkudos- ja nivelkäsittelyiden lisäksi painotan vahvasti myös aktiivista harjoittelua tuki- ja liikuntaelin vaivojen hoidossa. Tervetuloa vastaanotolleni.

KOULUTUS / OSAAMINEN:

  • Naprapaatti AMK
  • Koulutettu hieroja
  • Suspensioharjoittelu (Redcord/TRX)
  • Kinesioteippaus

 

Varaa aika: 050 529 2955

Sumeliuksenkatu 18 B (2.krs), 33100 Tampere  Asiakaspalvelija paikalla ma-pe klo 10-19 tai sopimuksen mukaan.
p. 010 5269130 • samuli@jscenter.fi • jani@jscenter.fi