Meillä harjoittelet laadukkaalla kuntosalilla joko yksin tai Personal Trainereidemme valmennuksessa. JS Centeriltä löydät Tampereen laajimmat sekä ammattitaitoisimmat Personal Trainer -palvelut. Meillä saat henkilökohtaisen valmentajan joka suunnittelee yksilöllisesti harjoitusohjelmasi tavoitteesi mukaan. Mikäli ryhmässä treenaaminen kiinnostaa, järjestämme myös pienryhmävalmennuksia. Meiltä löydät myös liikuntapalvelut sekä harjoitteluratkaisut yrityksille.

Vilhelmiina Karjalainen, yrittäjä/valmentaja

Tavoitteena elämäntapamuutos ja energiaa arkeen? Minulta löydät pysyvät ratkaisut!

Kanssani opit monipuolisen liikkumisen sekä tasapainon syömiseen. Lisäksi tarjoan myös valmennuksia mm. ratsastajille lajiharjoittelun tueksi. Olen valmentanut liikunta-alalla vuodesta 2014 ja erityisosaamiseni on toiminnallinen harjoittelu, kehonhuolto sekä ravintovalmennus. Urheilutaustaa löytyy mm. kilpaesteratsastuksesta, juoksusta sekä fitnesslajeista. 

KOULUTUS:

  • Spartan Personal Trainer
  • Spartan huoltavan ja palauttavan harjoittelun- ohjaaja
  • PTCA Ravintovalmentaja

040 021 6905

Marianne Hartio, valmennus

Olen napakka ja energinen valmentaja, joka auttaa sinut tavoitteeseesi. Vankka kahdenkymmenen vuoden kilpavoimistelu- sekä voimanostotausta aina arvokisoista asti, tuo yhteisiin treeneihin aina pienen lisän. Erityistaitoihini kuuluu liikkuvuuden lisääminen.
Minulla on vankka kokemus niin yksilö- kuin ryhmävalmennuksista. Tervetuloa harjoittelemaan laadukkaaseen sinulle räätälöityyn valmennukseen, jossa tulokset ovat taattuja.

KOULUTUS: Liikunnanohjauksen perustutkinto, Varalan Urheiluopisto

JATKOKOULUTUS

  • Personal Trainer, FISAF
  • Kuntosalivalmentaja, FISAF
  • Terve Urheilija -kouluttaja

040 509 3774

Samuli Koskinen, valmennus

Minulla on vankka osaaminen ja kokemus monipuolisesta, tavoitteellisesta harjoittelusta.  Työhöni kuuluu niin yksilö- kuin ryhmävalmennusta, olen toiminut myös erityisryhmien parissa. Minulle hyvinvointi ja terveys ovat etusijalla ja omaankin lisäksi opintoja Sairaanhoitaja AMK koulutusohjelmasta. Erityisvahvuuteni personal trainerina on auttaa painonpudottajia onnistumaan elämäntapamuutoksessa. Kanssani pääset halutessasi treenaamaan myös viikonloppuisin! Tarjoan sinulle avaimet menestykselliseen harjoitteluun, sinun tarvitsee vain tarttua niihin. Luodaan sinulle yhdessä yksilölliset tavoitteet turvallisessa, kannustavassa ilmapiirissä ja tehdään niistä minun avullani totta.

KOULUTUS: Liikunnan ohjauksen perustutkinto, Varalan Urheiluopisto

JATKOKOULUTUS

  • Personal Trainer, FISAF
  • Kuntosalivalmentaja, FISAF
  • Ravintovalmentaja, FISAF
  • Uimaopettaja, SUH
  • Erityisuimaopettaja, SUH

045 1303 008

Jani Pentti, valmennus

Minulla on pitkä kokemus yksilö- sekä urheiluvalmennuksesta sekä usean eri lajin kilpailutausta kansainväliseltä tasolta asti. Olen toiminut työssäni niin ammattiurheilijoiden kuin kuntoliikkujienkin parissa. Minun valmennuksessani ohjaan sinut tavoitteeseesi nopeasti sekä turvallisesti. Vaativia ja hauskoja treenejä siis tiedossa!

KOULUTUS: Liikunnanohjaaja AMK, Vierumäen Urheiluopisto

JATKOKOULUTUS

  • Personal Trainer, FAF
  • Kuntosalivalmentaja, FAF
  • Ravintovalmentaja, FAF
  • Master Trainer, NESTA, USA
  • Optimal Performance Trainer, NASM, USA

040 3588 700

ESITTELY HIEROJISTA TULOSSA PIAN!